Erschaffe deinen
Traumkörper
Dein AI Personal Trainer im Browser: präzise KI-Körperanalyse, individueller Trainingsplan, Ernährungsplan und Dashboard für maximalen Fortschritt – die erste Analyse ist kostenlos.
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Von 2 Fotos zum genetisch abgestimmten
Transformationsplan.
Drei präzise Schritte, um deinen Idealkörper zu erfassen, zu analysieren und zu erreichen.
Fotos hochladen
Lade zwei Fotos hoch — deinen aktuellen Körper und dein Ziel. Unsere Bilderkennung erfasst Knochenbau, Muskelansätze und Körperfettverteilung in Sekunden.
KI-Analyse
Unsere KI analysiert deinen aktuellen Stand, schätzt deinen Körperfettanteil und erkennt genau, welche Muskelgruppen du für gezieltes Wachstum priorisiert trainieren solltest.
Deine Roadmap erhalten
Du erhältst einen dynamischen Mehrphasen-Plan und kannst nach der Analyse deine Workouts direkt im Dashboard verwalten, Übungsanleitungen erhalten und deine Kalorien genau tracken. Mit Sculpta Pro holst du noch mehr heraus und schaltest exklusive Features frei.
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Übungen in der Datenbank
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Analyse-Geschwindigkeit
Angetrieben von fortschrittlicher KI
Modernste Bilderkennung trifft auf Sportwissenschaft für beispiellose Körper-Insights.
Körperfett-Schätzung
Unsere KI-Bildanalyse schätzt deinen Körperfettanteil direkt aus deinen Fotos — eine hilfreiche Orientierung für dein Training, aber keine medizinische Messung.
Muskel-Prioritätenkarte
Unsere KI identifiziert genau, welche Muskelgruppen die meiste Aufmerksamkeit brauchen, und erstellt eine gezielte Trainingshierarchie für maximale optische Wirkung.
Gestaffelte Transformations-Roadmap
Erhalte eine mehrphasige Trainingsstrategie, Woche für Woche geplant, mit realistischen Fortschrittskurven basierend auf natürlichen Wachstumsraten.
Präzise Makro-Empfehlung
Erhalte exakte tägliche Kalorien- und Makronährstoffziele, abgestimmt auf deinen Stoffwechsel, dein Aktivitätslevel und deine Körperkompositionsziele.
100% privat & sicher
Dein Zielfoto wird sofort analysiert und nie gespeichert. Dein Ausgangsfoto wird sicher als Vergleichsbasis für deinen Fortschritt aufbewahrt — immer verschlüsselt und jederzeit über dein Konto löschbar.
Konsequenz mit Sculpta –
ein gesünderes Ich.
Nutzer, die ihre Ernährung und Gewohnheiten regelmäßig mit Sculpta tracken, bleiben länger am Ball, erreichen ihre Fitnessziele schneller und bauen nachhaltige Gewohnheiten für einen gesünderen Lebensstil auf.
Was unsere Kunden sagen
FAQ
Etwas nicht dabei? Sprich mit uns.
Wie genau ist die KI-Körperfettanalyse?
Wir nutzen moderne KI-Bilderkennung, um deinen Körperfettanteil aus deinen Fotos zu schätzen. Das ist eine hilfreiche Orientierung für dein Training — kein medizinisches Verfahren und kein Ersatz für eine klinische Messung wie einen DEXA-Scan. Je besser die Fotoqualität (Licht, Winkel, enge Kleidung), desto genauer die Einschätzung.
Werden meine hochgeladenen Fotos irgendwo gespeichert?
Dein Zielfoto wird nur für die Analyse selbst verwendet und nie gespeichert. Dein Ausgangsfoto wird sicher als Vergleichsbasis für deinen Fortschritt aufbewahrt — immer verschlüsselt und jederzeit in deinen Konto-Einstellungen löschbar.
Wie lange dauert eine vollständige Analyse?
Die meisten Analysen sind in 10-15 Sekunden fertig. Unser neuronales Netzwerk verarbeitet beide Bilder gleichzeitig und erstellt deinen kompletten Report — inklusive genetischem Match-Score, Körperfettschätzung, Muskelgruppen-Prioritäten, gestaffelter Roadmap sowie Ernährungs-/Trainingsempfehlungen — in einem einzigen Durchlauf.
Welche Art von Fotos eignet sich am besten?
Für optimale Ergebnisse lade frontale Fotos bei gutem, gleichmäßigem Licht hoch, mit enger Kleidung (Shorts und Tanktop oder oben ohne). Sowohl dein aktuelles als auch dein Zielfoto sollten aus einem ähnlichen frontalen Winkel aufgenommen sein. Vermeide weite Kleidung, harte Schatten oder extreme Posen, die deine natürliche Struktur verdecken.
Ist das auch für absolute Anfänger geeignet?
Auf jeden Fall. Unsere Analyse passt sich jedem Erfahrungslevel an. Anfänger erhalten eine grundlegende Roadmap mit Fokus auf saubere Ausführung und schrittweise Steigerung. Fortgeschrittene bekommen gezielte Empfehlungen für konkrete schwache Muskelgruppen und Strategien gegen Plateaus. Die KI passt jede Ausgabe an dein aktuelles Fitnesslevel an.
Gibt es einen kostenlosen Trainingsplan fürs Fitnessstudio?
Ja. Deine erste Analyse bei Sculpta ist kostenlos und enthält einen empfohlenen Trainingssplit, deine Muskelprioritäten und eine Roadmap. Zusätzlich kannst du im Dashboard kostenlos eigene Trainingspläne aus über 600 Übungen zusammenstellen. Der vollständig von der KI erstellte Wochenplan mit Übungen, Sätzen und Wiederholungen gehört zu Pro, das du drei Wochen kostenlos testen kannst. Kostenlose Beispielpläne für Männer und Frauen findest du auf unserer Seite zum kostenlosen Trainingsplan.
Ist Sculpta ein AI Personal Trainer – und muss ich etwas installieren?
Sculpta ist ein personalisierter AI Personal Trainer und Fitness-Coach, der direkt im Browser läuft. Du musst nichts herunterladen: Sculpta funktioniert als Web-App auf Smartphone, Tablet und Computer. Die KI analysiert deine Fotos und Angaben und erstellt daraus Trainings- und Ernährungsempfehlungen; sie ersetzt keine ärztliche Beratung und keinen Trainer vor Ort.
Bereit, dein genetisches Potenzial freizuschalten?
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